Shiatsu humain

Le but d’une séance de Shiatsu est de rétablir et d’équilibrer le libre flux de l’énergie dans tout le corps pour garantir une bonne santé. Essentiellement préventif, il se pratique idéalement à chaque changement de saison. Par son action il amène une décontraction profonde physique et psychique en libérant des tensions musculaires, diminuant le stress, l’anxiété et stimulant les défenses immunitaires.

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Traditionnellement le Shiatsu se pratique sur une personne habillée (vêtements souples, si possible en coton) allongée sur un futon, mais peut également être adapté sur chaise ou une table de massage.

La séance dure environ 1h à 1h15 (30 à 40 min sur chaise).

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Le Shiatsu s’adresse aux personnes de tous âges, favorisant la prévention de la santé et le bien-être.

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Par son action dite holistique (globale sur tout le corps et l’esprit) et la détente qu’il procure, le Shiatsu est particulièrement indiqué :

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• En cas de stress ou de surmenage, dans des moments de fortes émotions

• Dans toute situation de changement (déménagement, séparation, deuil, saison, travail,…)

• Contre l’insomnie, les difficultés de concentration, le tabagisme
  
  

Le Shiatsu est contre-indiqué en cas de fracture, troubles cardiaques ou pulmonaires importants, fièvre, inflammation aiguë, dermatose /infection cutanée sévères, phlébite, hémorragie, intervention chirurgicale récente, grossesse à risque, certains traitements médicamenteux.

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Le Shiatsu est une technique complémentaire aux soins médicaux classiques et ne se substitue en aucun cas à l’intervention d’un médecin ou autre professionnel de santé.

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